מקרי אלימות מתרחשים מדי יום ביומו במדינתנו. בין תקיפה במועדון לניסיון שוד ברחוב, אנו מבינים שיש צורך להתכונן לכל מקרה. כדי להקדים תרופה למכה, אנשים רבים בוחרים ללכת לחוג הגנה עצמית. בחוג זה נלמדות כל הטכניקות הדרושות כדי לדעת להתמודד עם תוקף ברחוב, והוא נועד להעניק ללומדים תחושת ביטחון גם כאשר הם הולכים לבדם בלילה ברחוב חשוך. משום כך, חשוב להשקיע זמן ומאמץ בבחירת החוג הנכון.
איך בוחרים חוג הגנה עצמית
אלה כמה דגשים לבחירת חוג בהגנה עצמית:
להכיר את אמנויות הלחימה – תחום ההגנה העצמית הוא תחום נרחב הכולל ענפי ספורט רבים כמו טאקוונדו, קרב מגע, קראטה או ג'ודו. לכל אמנות לחימה ייחודיות משל עצמה. בחנו את התחומים השונים והחליטו מה מתאים לכם יותר. האם אתם רוצים ללמוד טכניקות בהגנה עצמית? או שאולי אתם מעוניינים לשפר במעט את הביטחון העצמי שלכם?
לבחור מאמן – לאחר שבחרתם את סוג הלחימה שבו אתם רוצים לעסוק, יש צורך לבחור מאמן טוב. בחירת מאמן היא אחד הדברים החשובים ביותר שתעשו. מאמן קשוב ומבין תורם לא רק לשיפור הכושר הגופני, אלא גם לביטחון העצמי של המשתתף. ולכן חשוב להגיע לשיעור ניסיון ולבחון את התנהלותו של המאמן: האם הוא קשוב מצד אחד, ומצד שני אינו מתפשר על סדר ומשמעת? האם השיעורים שלו מכוונים לתלמידים בכל הרמות ולא רק לספורטאים המצטיינים?
אמנות לחימה לילדים – אם החלטתם לרשום את הילדים לאמנות לחימה, חשוב שתהיו קשובים לרצונותיהם. תוכלו להגיע עמם לשיעורי ניסיון כדי להתנסות בחוגי הגנה עצמית שונים ולבחור את החוג המוצא חן בעיניהם.
צוברים ביטחון עם הלוחם הצעיר
הלוחם הצעיר הוא מכון הגנה עצמית המתמחה באמנות הלחימה טאקוונדו. השיעורים מיועדים לכל מי שרוצה לרכוש מיומנויות בהגנה עצמית. שיעורי הטאקוונדו מתחלקים לקבוצות שונות – החל מקבוצה של ילדי הגן וכלה בשיעורים למשתתפים מעל גיל 18. את חוגי הטאקוונדו מעבירים מיטב המאמנים הישראליים, בעלי חגורה שחורה, חלקם מוסמכי מכון וינגייט, שזכו בנבחרת ישראל בטאקוונדו. אם אתם רוצים ללכת בבטחה ברחוב, בידיעה שאיש לא יפגע בכם ובקרובים אליכם, הצטרפו ללוחם הצעיר ותיהנו מהיצע נרחב של שיעורים.
