fbpx
מרכז אומנויות הלחימה

גישה מקצועית ואמונה בחניכים זה סוד ההצלחה שלנו

רון גרשנוק – מאמן ראשי במועדון "הלוחם הצעיר"

התקדמות

אנו עוקבים אחר ההתקדמות של כל התלמידים שלנו

כושר

האימונים כוללים הגנה עצמית, גמישות, כוח וסיבולת לב ריאה.

תזונה בריאה

אנו מעודדים סגנון חיים בריא ותזונה מאוזנת

משמעת עצמית

האימונים אצלנו עוזרים לפתח משמעת ולהשיג את המטרה

אודות מרכז אומנויות הלחימה

מרכז אומנויות הלחימה הינו פורטל המרכז בתי ספר לאומנויות לחימה והגנה עצמית ששמים דגש על מקצועיות והתקדמות החניכים תוך מתן יחס אישי ותהליך אימון מעניין ומגוון.

 

אימוני אומנויות לחימה תורמים רבות לילדים החל מגיל מאוד צעיר (2.5 שנים) ועד בוגרים בגיל מתקדם יותר (בני 40+, 50+). בכל גיל יש קודם כל לקבוע את המטרה של האימונים והמטרות יכולות להיות שונות. החל משיפור יציבה וכוח והקניית משמעת לילדים הצעירים ועד השגת הישגים ספורטיביים וייצוג ישראל באומנויות לחימה אולימפיות כגון טאקוונדו ועד אימונים לשבירת שגרה, פירוק מתחים ושיפור הכושר העצמי לבני 30+ ו40+ בעלי משפחות ועסקים שרוצים לשלב משהו חדש ומאתגר בחיי היום יום. 

הצעד הראשון הוא להחליט שאתם רוצים לנסות וזה מעניין אתכם והצעד השני הוא ללחוץ על הכפתור האדום למטה ולהשאיר פרטים ואנו נחזור אליכם עם פרטים נוספים.ז

01

אימוני טאקוונדו לגיל הצעיר ביותר – 2.5 שנים. אימונים אלו משלבים הרבה משחקי תנועה וכיף אך עם זאת הילדים לומדים משמעת של אומנות לחימה והגנה עצמית.

02

ארבע עד שש הינם השנים החשובות ביותר בתהליך התפתחותו של ילדיכם. התוכנית שלנו “גוזלי טאקוונדו” פותחה במיוחד לילדים בגיל הרך, להעניק כישורי חיים חיוניים לילדיכם.

03

אנו מאמינים שאימוני אומנויות לחימה אמורים להיות מהנים ומרתקים. תכניות האימונים שלנו לילדים משקפות אמונה זו ומשלבות בתוכן משחקים רבים ופעילויות מעשירות נוספות במהלך השנה כמו אימונים בטבע, סמינרים ומחנות אימון.

04

הורדה משקל, פיתוח שרירים וחיטוב, חיטוב והורדת הבטן, שיפור הכושר הגופני וסיבולת לב-ריאה שיפור הגמישות,הזריזות והקורדינציה פלוס שיפור באיכות החיים שיפור כוח וסיבולת השרירים.

05

הורדה משקל, פיתוח שרירים וחיטוב, חיטוב והורדת הבטן, שיפור הכושר הגופני וסיבולת לב-ריאה שיפור הגמישות,הזריזות והקורדינציה פלוס שיפור באיכות החיים שיפור כוח וסיבולת השרירים.

06

אימונים אישיים מתקיימים עם מאמן מקצועי אחד על אחד בשעה שנוחה לכם. המאמן מתרכז רק בכם וההתקדמות לעבר המטרה הרבה יותר מהירה.

מה הלקוחות אומרים

מדריכים ומאמנים

נגן וידאו

שאלות נפוצות

במועדוננו יש קבוצות החל מגיל 2.5 שנים. יש גם קבוצות לגילאי 4-6, גילאי 7-12 ונוער ובוגרים. כמובן שבכל גיל תוכנית האימונים שונה והמטרות שונות. לדוגמא בגיל הצעיר רוב האימון בנוי ממשחקים שבונים את הכוח והמהמעת של הילד ואילו בגילאים הבוגרים יותר יש כבר יותר כניסה לפן הטכני של אומנות הלחימה וההגנה עצמית.

בהחלט בכל גיל ניתן להתחיל אימוני אומנות לחימה ולשפר גמישות, כושר ולרכוש טכניקה ומיומנות הגנה עצמית. הכל רק עניין של רצון ומחוייבות. כמובן שמומלץ להוועץ ברופא לפני התחיל האימונים כמו לפני כל פעילות ספורטיבית.

 

בהחלט לא. ראשית אימונים אצלנו הם קודם כל שיטת חינוך ולימוד להמנע מאלימות ולפתור את ענייני היום יום בשלום והדברות. שנית ילדים שמתאמנים אצלנו מקבלים מסגרת לגיטימית לפריקת מתחים והוצאת אנרגיה, וגם הבטחון שלהם עולה וכך בעצם אינם מרגישים צורך להיות אלימים ביום יום.

 

כן בהחלט וזה גם מומלץ. רק כאשר באים ומרגישים את האימון ניתן באמת להבין מה זה אימוני טאקוונדו והאם זה מתאים לכם. אנו מאפשרים אימון ללא תשלום בדיוק למטרה זו אז השאירו שם וטלפון למעלה ואנו ניצור קשר בקרוב.

אירועים קרובים

פוסטים אחרונים

השאירו פרטים ונחזור אליכם

או התקשרו