fbpx

קבוצת גמישות מקצועית

גמישות לאומנויות לחימה

קבוצת גמישות מקצועית – השיעורים מועברים על ידי מומחית לגמישות וטווח תנועה עדי.  באימונים המתאמנים יעבדו על טווחי תנועה, חיזוק השרירים בטווחי תנועה גדולים, יצובות ויכולות המאפשרות לבצע טעיטות גבוהות. הקבוצה מתאימה לספורטאים מתחילים ומתקדמים בגיל 10 ומעלה. באימונים הספורטאים משתמשים בגומיות ומשקולות ועובדים הרבה עם משקל הגוף. אם החלטתם לשפר את הגמישות שלכם – זו קבוצת האימון בישבילכם.

השאירו פרטים ונחזור אליכם

או התקשרו